Krav Maga Women
Máte špatné zkušenosti s obtěžováním?
Bojíte se chodit domů sama?
Chcete řešit konflikty dříve, než nastanou?
Přihlaste se do našeho kurzu sebeobrany pro ženy!
Vítáme zde všechny ženy a dívky, které chtějí něco udělat pro sebe, svůj vlastní pocit bezpečí či své zdraví. Hlavním posláním kurzu není naučit se dokonale nějaký bojový systém, nebo zlikvidovat protivníka. To za tak krátkou dobu ani nelze. Záměrem našeho kurzu je naučit vás něco, co se dá používat do konce života, a co můžeme nazvat sebeochranným myšlením. Jde o to, jak identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi tak, abyste se mohly nebezpečí vyhnout. I když se to nepodaří, je takto uvažující žena na situaci lépe připravena a má mnohem více času reagovat, ať už sebeobrannými dovednostmi nebo jinými prostředky.
Strategie a specifika kurzu
Takticko-strategický kurz sebeobrany pro ženy otevíráme jednou až dva krát ročně podle domluvy ve fitcentrum PEPA OC Breda & Weinstein.
Kurzy vedeme od od roku 2010. Strategie byla vyvinuta na základě osobních zkušeností žen, které prošly našimi kurzy a studia různých bojových systémů. Využíváme Krav Maga, Kyusho Jitsu (vitální body), Jiu Jitsu a Seitedo Karate. V kurzech sebeobrany nabízíme propojení teorie s praxí. Seznámíte se, jak se sebeochranným myšlením, tak s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany.
Cíle kurzu
- Rozpoznat nebezpečné situace, místa, lidi.
- Vyhnout se potenciálnímu nebezpečí.
- Naučit se myslet strategicky.
- Odhadnout situaci.
- Reagovat v případě blížícího se nebezpečí.
- Seznámit se s právními aspekty sebeobrany – nutná obrana a krajní nouze.
- Vyzkoušet si základy sebeobrany a sebeochrany.
- Otestovat své reakce v modelových situacích.
- Zkusit využít získané poznatky a dovednosti v terénu.
Kurz je zaměřen na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou, nebo vozem, jízda vlakem, pobyt v kavárně či baru, pobyt na chatě a v neposlední řadě i normální pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou základy sebeobrany, jakož i drobná pohybová průprava pod vedením zkušených instruktorů.
