Krav Maga Opava, Bruntál, Krnov, Rýmařov

Náš program


Hlavním motivem Krav Maga je neutralizovat hrozbu rychle a to nejjednodušším možným způsobem.

Naše výuka Krav Maga zahrnuje následující techniky sebeobrany:


  • Hand-to-Hand Combat - obrana a útok beze zbraně
  • Gun Defense - obrana proti střelné zbrani
  • Stick and knife Defense - obrana proti tyči a noži

Naučíme Vás rychlé, jednoduché a instinktivní techniky. Klademe důraz na výuku situačního povědomí, pozorování svého okolí a vyhodnocení ohrožujících okolností před možným útokem. To může zahrnovat rovněž způsoby, jak řešit potenciálně násilné situace, tak fyzické tak i verbální metody, aby se zabránilo násilí, kdykoli je to možné. Naším cílem je minimalizovat zranění a maximalizovat své šance na přežití.

Mezi naše hlavní principy patří


  • Zůstat nezraněný
  • Neutralizovat útočníka
  • Být připravený na více útočníků
  • Přechod z obrany do útoku s použitím více úderů, kopů, kolen, loktů a dalších technik
  • Použít intuitivní a jednoduché prvky
  • Zasáhnout zranitelné body na těle
  • Použít všechny dostupné předměty jako zbraně k sebeobraně

Krav Maga Kids


Krav Maga kids - nebo-li sebeobrana pro děti, má své vlastní principy a celkový koncept je založen přímo pro děti.

Výuka je zaměřená na fyzickou, ale i psychickou připravenost při napadení. Děti se učí základní sebeobranu proti úchopům za ruce, tahání za vlasy, škrcení, kravatě, ale také různé pády, akrobacii a v neposlední řadě údery, kopy, postoje a bloky. Trénink je kontaktní a snažíme se také o reálné modelové situace. Hlavní prioritou je, aby nebylo Vaše dítě terčem šikany a pokud by se do této situace dostalo, tak aby umělo adekvátně reagovat.

1 x až 2 x ročně se děti účastní zkoušek na technické stupně podle zkušebního řádu. Každoročně jsou také pro naše členy pořádány praktické semináře tzv. Bootcampy, kde se děti během 4 hodin překonávají a zkouší i nové techniky s instruktory.